Você já teve vontade de mudar a cor do cabelo, mas ficou inseguro com o resultado final? Pois saiba que é possível visualizar como você ficaria com um novo visual sem precisar encostar em um frasco de...
Se o seu objetivo é ganhar massa magra, você já deve ter ouvido que o segredo está em treino certo + alimentação equilibrada + constância. Mas organizar tudo isso sozinho, sem ajuda de um profissional...
Está tentando montar um plano de treino, mas sente que não sabe por onde começar? Ou até já começou a treinar, mas não consegue manter a constância, nem perceber evolução? Então talvez o que você prec...
Se você está grávida ou acompanhando a gestação de alguém especial, com certeza já ouviu (ou fez) a pergunta que todo mundo faz: é menino ou menina? A ansiedade para descobrir o sexo do bebê é uma das...
Se você está buscando uma forma prática de cuidar da sua alimentação, controlar calorias e ainda emagrecer com mais saúde, o aplicativo MyFitnessPal pode ser o parceiro ideal nessa jornada. Disponível...
Se você quer emagrecer, provavelmente já ouviu que o segredo está em manter uma alimentação equilibrada. Mas na prática, nem sempre é fácil saber o que comer, quanto comer e como manter o foco todos o...
Quem disse que para alcançar a perda peso você precisa passar fome? A verdade é que emagrecer com qualidade de vida e sem dietas restritivas é totalmente possível e a tecnologia está aqui para te ajud...